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Paella de Marisco

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
598 kj
7%
143 kcal
Lípidos
4,43g
6%
Lípidos Saturados
0,853g
4%
Lípidos Monoinsaturados
2,557g
Lípidos Poliinsaturados
0,67g
Carboidratos
16,5g
6%
Açúcar
0,86g
1%
Fibras
0,7g
Proteínas
8,57g
17%
Sal
1,32g
22%
Colesterol
20mg
Potássio
156mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(143 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Paella de Marisco
 

Resumo Nutricional:

Cals
143
Líp
4,43g
Carbs
16,5g
Prot
8,57g
Existem 143 calorias em Paella de Marisco (100 g).
Repartição das Calorias: 28% líp, 47% carbs , 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 143
1 chávena 343
1 dose (240 g) 343

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Ver também:

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