Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
724 kj
9%
173 kcal
Lípidos
12,94g
18%
Lípidos Saturados
1,677g
8%
Lípidos Monoinsaturados
4,391g
Lípidos Poliinsaturados
6,017g
Carboidratos
13,12g
5%
Açúcar
2,93g
3%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,37g
5%
Sal
0,30g
5%
Colesterol
5mg
Potássio
201mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (30%)
Lípidos (65%)
Proteínas (5%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
173
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Líp
12,94g
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Carbs
13,12g
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Prot
2,37g
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Existem 173 calorias em Panados de Quiabo (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 65% líp, 29% carbs , 5% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Quiabo relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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