Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (15 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
Energia
715 kj
9%
171 kcal
Lípidos
7,08g
10%
Lípidos Saturados
1,529g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,783g
Lípidos Poliinsaturados
3,205g
Carboidratos
22,33g
9%
Açúcar
-
Proteínas
4,7g
9%
Sal
0,79g
13%
Colesterol
43mg
Potássio
106mg
5%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (37%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
171
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Líp
7,08g
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Carbs
22,33g
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Prot
4,7g
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Existem 171 calorias em Panquecas de Mirtilo (1 ).
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Repartição das Calorias: 37% líp, 52% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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