| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (15 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (15 cm de diâmetro)
Energia
731 kj
9%
175 kcal
Lípidos
7,47g
11%
Lípidos Saturados
1,634g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,905g
Lípidos Poliinsaturados
3,424g
Carboidratos
21,79g
8%
Açúcar
-
Proteínas
4,93g
10%
Sal
0,84g
14%
Colesterol
45mg
Potássio
102mg
5%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (39%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
175
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Líp
7,47g
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Carbs
21,79g
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Prot
4,93g
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Existem 175 calorias em Panquecas Simples (1 ).
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| Repartição das Calorias: 39% líp, 50% carbs , 11% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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