Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 colher de sopa

Pasta de Queijo

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
185 kj
2%
44 kcal
Lípidos
3,24g
5%
Lípidos Saturados
2,032g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,948g
Lípidos Poliinsaturados
0,095g
Carboidratos
1,33g
1%
Açúcar
1,12g
1%
Fibras
0g
Proteínas
2,5g
5%
Sódio
205mg
Colesterol
8mg
Potássio
37mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Lípidos (66%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Líp
3,24g
Carbs
1,33g
Prot
2,5g
Existem 44 calorias em Pasta de Queijo (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 66% líp, 12% carbs, 23% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (15 g) 44
1 colher de sopa 44
100 g 290
1 frasco (140 g) 412
1 chávena 708

Tipos de Pastas relacionados:

Manteiga
Margarina
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Tipos de Queijo relacionados:

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Queijo Cheddar
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Queijo Colby Jack
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Ver também:

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Sanduíche de Queijo Grelhado
Biscoito de Queijo
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