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Peixe

Factos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por dose
Kilojoules 351,456 kj
Calorias 84 kcal
Proteínas 17,76 g
Carboidratos 0 g
  Açúcar 0 g
Lípidos 0,92 g
  Lípidos Saturados 0,195 g
  Lípidos Monoinsaturados 0,16 g
  Lípidos Poliinsaturados 0,364 g
Colesterol 58 mg
Fibras 0 g
Sódio 81 mg
Potássio 351 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Líp
0,92g
Carbs
0g
Prot
17,76g
Existem 84 calorias em Peixe (100 g).
Repartição das Calorias: 10% líp, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 24
1 dose (57 g) 48
100 g 84

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