Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Peixe

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
351 kj
4%
84 kcal
Lípidos
0,92g
1%
Lípidos Saturados
0,195g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,16g
Lípidos Poliinsaturados
0,364g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
17,76g
36%
Sódio
81mg
Colesterol
58mg
Potássio
351mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (90%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
84
Líp
0,92g
Carbs
0g
Prot
17,76g
Existem 84 calorias em Peixe (100 g).
Repartição das Calorias: 10% líp, 0% carbs, 90% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, sem espinhas 24
1 dose (57 g) 48
100 g 84

Tipos de Peixe relacionados:

Salmão no Forno ou Grelhado
Mahi Mahi
Peixe Grelhado
Peixe no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Pescada Cozida
Pescada Frita
Robalo Grelhado
Dourada Grelhada
Caldeirada de Peixe
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Flete Barrinhas De Pescada
Iglo Tranches Salmão Selvagem do Pacífico
Amanhecer Medalhões de Pescada
Continente Peixe Alabote
Dia Pescada do Cabo sem Pele
Lapa Sardinha em Óleo Vegetal


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.