Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
225 g
Energia
1309 kj
16%
313 kcal
Lípidos
12,67g
18%
Lípidos Saturados
4,365g
22%
Lípidos Monoinsaturados
5,715g
Lípidos Poliinsaturados
1,372g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
46,4g
93%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
135mg
Potássio
765mg
38%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (38%)
Proteínas (62%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
313
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Líp
12,67g
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Carbs
0g
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Prot
46,4g
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Existem 313 calorias em Pernil de Porco (225 g).
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Repartição das Calorias: 38% líp, 0% carbs , 62% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Carne de Porco relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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