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Pilão de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos)
por dose
% DR*
Energia
884 kj
11%
211 kcal
Lípidos
12,58g
18%
Lípidos Saturados
3,22g
16%
Lípidos Monoinsaturados
5,312g
Lípidos Poliinsaturados
3,193g
Carboidratos
7,49g
3%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
0,2g
Proteínas
16,03g
32%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
74mg
Potássio
148mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(211 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
211
Líp
12,58g
Carbs
7,49g
Prot
16,03g
Existem 211 calorias em Pilão de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida) (1 pequena).
Repartição das Calorias: 55% líp, 14% carbs , 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, com ossos (produto após cozinhado, ossos removidos) 56
1 pequena (produto após cozinhado, ossos removidos) 211
1 dose (86 g) 239
1 média (produto após cozinhado, ossos removidos) 239
100 g 278
1 grande (produto após cozinhado, ossos removidos) 325

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