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1 grande (aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro)

Pimentos

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 grande (aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro)
 
por dose
Kilojoules 179,912 kj
Calorias 43 kcal
Proteínas 1,62 g
Carboidratos 9,89 g
  Açúcar 6,89 g
Lípidos 0,49 g
  Lípidos Saturados 0,097 g
  Lípidos Monoinsaturados 0,011 g
  Lípidos Poliinsaturados 0,256 g
Colesterol 0 mg
Fibras 3,3 g
Sódio 3 mg
Potássio 346 mg
Última Atualização: 28 nov 09 11:04
2%
da IDR*
(43 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
43
Líp
0,49g
Carbs
9,89g
Prot
1,62g
Existem 43 calorias em Pimentos (1 grande).
Repartição das Calorias: 9% líp, 78% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia ou anel (7,5 cm de diâmetro, 0,6 cm de espessura) 3
1 oz, cru, produto 6
1 pequeno 19
1 dose (75 g) 20
1 chávena, fatiados 24
100 g 26
1 médio (aprox 7 cm de comprimento, 6,5 cm de diâmetro) 31
1 chávena, cortados 39
1 grande (aprox 9,5 cm de comprimento, 7,5 cm de diâmetro) 43

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