Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 pretzel (incluindo nuggets)

Pretzel Multi-Cereais (Rijos)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 pretzel (incluindo nuggets)
por dose
% DR*
Energia
48 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,09g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,023g
Lípidos Poliinsaturados
0,035g
Carboidratos
2,36g
1%
Açúcar
0,04g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
0,36g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
9mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Lípidos (7%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Líp
0,09g
Carbs
2,36g
Prot
0,36g
Existem 11 calorias em Pretzel Multi-Cereais (Rijos) (1 ).
Repartição das Calorias: 7% líp, 81% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pretzel (incluindo nuggets) 11
1 dose (28 g) 106
1 chávena 152
100 g 379

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