Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 colher de sopa (9,3 g)

Proteína em Pó

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa (9,3 g)
por dose
% DR*
Energia
156 kj
2%
37 kcal
Lípidos
0,84g
1%
Lípidos Saturados
0,14g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,192g
Lípidos Poliinsaturados
0,48g
Carboidratos
4,56g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0,5g
Proteínas
2,88g
6%
Sal
0,36g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
37mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(37 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
37
Líp
0,84g
Carbs
4,56g
Prot
2,88g
Existem 37 calorias em Proteína em Pó (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 20% líp, 49% carbs , 31% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa (9,3 g) 37
1 dose (9 g) 37
100 g 401

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