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Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
473 kj
6%
113 kcal
Lípidos
4,19g
6%
Lípidos Saturados
1,001g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,74g
Lípidos Poliinsaturados
1,215g
Carboidratos
16,91g
7%
Açúcar
1,44g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
2g
4%
Sal
0,83g
14%
Colesterol
1mg
Potássio
328mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(113 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
113
Líp
4,19g
Carbs
16,91g
Prot
2g
Existem 113 calorias em Puré de Batatas (Leite Integral e com Margarina) (100 g).
Repartição das Calorias: 33% líp, 60% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 32
100 g 113
1 chávena 237
1 lb 513

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Ver também:

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