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Queijo Cheddar ou Colby Magro

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia (28 g)
por dose
% DR*
Energia
205 kj
2%
49 kcal
Lípidos
1,98g
3%
Lípidos Saturados
1,231g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,59g
Lípidos Poliinsaturados
0,063g
Carboidratos
0,54g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,9g
14%
Sódio
174mg
Colesterol
6mg
Potássio
19mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(49 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
49
Líp
1,98g
Carbs
0,54g
Prot
6,9g
Existem 49 calorias em Queijo Cheddar ou Colby Magro (1 fatia).
Repartição das Calorias: 37% líp, 5% carbs, 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 30
1 dose (28 g) 48
1 fatia (28 g) 49
100 g 173
1 chávena 195
1 chávena, desfiado 195
1 chávena, cortado em cubos 228

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