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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia (28 g)
por dose
% DR*
Energia
203 kj
2%
48 kcal
Lípidos
1,96g
3%
Lípidos Saturados
1,216g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,583g
Lípidos Poliinsaturados
0,062g
Carboidratos
0,53g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,82g
14%
Sódio
171mg
Colesterol
6mg
Potássio
18mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(48 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
48
Líp
1,96g
Carbs
0,53g
Prot
6,82g
Existem 48 calorias em Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro) (1 fatia).
Repartição das Calorias: 37% líp, 5% carbs, 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 29
1 fatia (28 g) 48
1 oz 49
100 g 173
1 chávena, desfiado 195
1 chávena, cortado em cubos 228
1 lb 785

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