Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
301 kj
4%
72 kcal
Lípidos
1,02g
1%
Lípidos Saturados
0,645g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,291g
Lípidos Poliinsaturados
0,031g
Carboidratos
2,72g
1%
Açúcar
2,72g
3%
Fibras
0g
Proteínas
12,39g
25%
Sódio
406mg
Colesterol
4mg
Potássio
86mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (16%)
 
Lípidos (13%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
1,02g
Carbs
2,72g
Prot
12,39g
Existem 72 calorias em Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 13% líp, 16% carbs, 71% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 20
100 g 72
1 dose (113 g) 81
1 chávena 163

Tipos de Queijo Cottage relacionados:

Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite)
Queijo Cottage com Frutas
Queijo Cottage
Queijo Cottage (sem Gordura)
Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo Cottage

Tipos de Queijo relacionados:

Queijo Cheddar
Queijo Cheddar ou Colby Magro
Queijo Provolone
Queijo Americano
Queijo Colby Jack
Queijo Suíço
  Visualizar Mais Info Nutricional de Queijo

Ver também:

Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
2% de Gordura de Leite
Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
1% de Gordura de Leite
Queijo Americano Magro
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Milsa Queijo Fresco Granulado
Milsa Requeijão Light
GutBio Queijo Quark Magro
Vrai Fromage Blanc
San Tonelli Queijo Cottage
Milsa Queijo Fresco Granulado com Iogurte Magro


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.