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Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
799 kj
10%
191 kcal
Lípidos
10,42g
15%
Lípidos Saturados
3,453g
17%
Lípidos Monoinsaturados
4,508g
Lípidos Poliinsaturados
0,508g
Carboidratos
6,43g
2%
Açúcar
1,6g
2%
Fibras
0,4g
Proteínas
16,73g
33%
Sal
1,02g
17%
Colesterol
77mg
Potássio
294mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(191 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
191
Líp
10,42g
Carbs
6,43g
Prot
16,73g
Existem 191 calorias em Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco (100 g).
Repartição das Calorias: 50% líp, 14% carbs , 36% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina ou pequena 164
100 g 191
1 fatia média 206
1 dose (108 g) 206
1 fatia grande 275

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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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