Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
189 kj
2%
45 kcal
Lípidos
3,01g
4%
Lípidos Saturados
0,441g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,952g
Lípidos Poliinsaturados
0,424g
Carboidratos
4,61g
2%
Açúcar
1,8g
2%
Fibras
2,3g
Proteínas
0,98g
2%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
237mg
12%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (55%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
45
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Líp
3,01g
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Carbs
4,61g
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Prot
0,98g
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Existem 45 calorias em Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 55% líp, 37% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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