| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
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| Factos Nutricionais |
| Quantidade: 1 chávena |
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| por dose |
| Kilojoules |
188,28 kj |
| Calorias |
45 kcal |
| Proteínas |
0,98 g |
| Carboidratos |
4,61 g |
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Açúcar |
1,8 g |
| Lípidos |
3,01 g |
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Lípidos Saturados |
0,441 g |
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Lípidos Monoinsaturados |
1,952 g |
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Lípidos Poliinsaturados |
0,424 g |
| Colesterol |
0 mg |
| Fibras |
2,3 g |
| Sódio |
17 mg |
| Potássio |
237 mg |
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (55%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
45
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Líp
3,01g
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Carbs
4,61g
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Prot
0,98g
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Existem 45 calorias em Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras (1 chávena).
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| Repartição das Calorias: 55% líp, 37% carbs, 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Pesquisa de Alimentos
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