Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
195 kj
2%
47 kcal
Lípidos
2,4g
3%
Lípidos Saturados
0,727g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,896g
Lípidos Poliinsaturados
0,37g
Carboidratos
3,19g
1%
Açúcar
1,93g
2%
Fibras
1,1g
Proteínas
3,28g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
92mg
Potássio
173mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Lípidos (45%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
47
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Líp
2,4g
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Carbs
3,19g
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Prot
3,28g
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Existem 47 calorias em Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 45% líp, 27% carbs , 28% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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