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Salada de Alface com Vegetais Variados

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
46 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,036g
Carboidratos
2,32g
1%
Açúcar
1,33g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,55g
1%
Sódio
15mg
Colesterol
0mg
Potássio
120mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Líp
0,11g
Carbs
2,32g
Prot
0,55g
Existem 11 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (1 chávena).
Repartição das Calorias: 8% líp, 74% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 4
1 chávena 11
1 dose (74 g) 11
100 g 15

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