Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Salada de Alface com Vegetais Variados

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
46 kj
1%
11 kcal
Lípidos
0,11g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,008g
Lípidos Poliinsaturados
0,036g
Carboidratos
2,32g
1%
Açúcar
1,33g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
0,55g
1%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
120mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(11 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
11
Líp
0,11g
Carbs
2,32g
Prot
0,55g
Existem 11 calorias em Salada de Alface com Vegetais Variados (1 chávena).
Repartição das Calorias: 8% líp, 74% carbs , 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena 11
1 dose (74 g) 11
100 g 15

Tipos de Saladas relacionados :

Salada de Ovo
Salada de Batata
Salada Verde Mista
Salada de Atum
Salada Grega
  Visualizar Mais Info Nutricional de Saladas

Tipos de Vegetais relacionados :

Espinafre
Alface
Tomates Vermelhos
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras
Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
Alface Rúcula
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Burger King Ensalada Individual
Pans &Amp; Company Salada Verde - Pans 3.0 (sem Molhos)
Pizza Hut Salada de Frutas
Pizza Hut Cheesy Prosciutto
McDonald's Salada Caesar Chicken Grilled - sem Molho e sem Croutons (Disponível Apenas Nas Ilhas)
McDonald's Salada Caesar Chicken Crispy - sem Molho e sem Croutons (Disponível Apenas Nas Ilhas)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.