Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
1601 kj
19%
383 kcal
Lípidos
22,92g
33%
Lípidos Saturados
3,609g
18%
Lípidos Monoinsaturados
5,72g
Lípidos Poliinsaturados
12,347g
Carboidratos
14,48g
6%
Açúcar
6,24g
7%
Fibras
0,8g
Proteínas
29,68g
59%
Sal
2,02g
34%
Colesterol
44mg
Potássio
356mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (54%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
383
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Líp
22,92g
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Carbs
14,48g
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Prot
29,68g
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Existem 383 calorias em Salada de Atum (1 chávena).
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Repartição das Calorias: 54% líp, 15% carbs , 31% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Salada de Atum relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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