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Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1044 kj
12%
250 kcal
Lípidos
10,09g
14%
Lípidos Saturados
1,609g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,503g
Lípidos Poliinsaturados
4,269g
Carboidratos
34,25g
13%
Açúcar
4,5g
5%
Fibras
2,7g
Proteínas
5,82g
12%
Sal
2,95g
49%
Colesterol
0mg
Potássio
175mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(250 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
250
Líp
10,09g
Carbs
34,25g
Prot
5,82g
Existem 250 calorias em Salada de Macarrão ou Massa com Tempero à Base de Vinagre e Azeite (1 chávena).
Repartição das Calorias: 36% líp, 55% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 141
1 dose (133 g) 188
1 chávena 250

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