Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Salmão Enlatado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
602 kj
7%
144 kcal
Lípidos
6,28g
9%
Lípidos Saturados
1,539g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,856g
Lípidos Poliinsaturados
2,023g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,57g
41%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
52mg
Potássio
317mg
16%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(144 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (59%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Líp
6,28g
Carbs
0g
Prot
20,57g
Existem 144 calorias em Salmão Enlatado (100 g).
Repartição das Calorias: 41% líp, 0% carbs , 59% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 122
1 lata pequena (92 g), escorrida 132
100 g 144
1 chávena 216
1 lata normal (220 g), escorrido 255

Tipos de Salmão relacionados :

Salmão-Rosado
Salmão
Salmão do Atlântico (Criação)
Salmão Selvagem do Atlântico
Salmão no Forno ou Grelhado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Salmão

Tipos de Peixe relacionados :

Peixe Grelhado
Mahi Mahi
Peixe no Forno ou Grelhado
Peixe
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peixe

Ver também:

Hacendado Salmão Enlatado
Atum em Água (Enlatado)
Salmão-Vermelho
Temaki de Salmão Abacate
Salmão Fumado
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Mercadona Poke Salmão
Pescanova Muslitos de Surimi
Pingo Doce Arroz de Peixe
Hacendado Pescada Panada
Amanhecer Rissois de Pescada
Prozis Hake Fillet With Basmati Rice


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.