Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Sanduíche de Atum com Salada
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 sanduíche
Energia
1202 kj
14%
287 kcal
Lípidos
7,17g
10%
Lípidos Saturados
1,24g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,802g
Lípidos Poliinsaturados
3,57g
Carboidratos
36,38g
14%
Açúcar
6,19g
7%
Fibras
1,7g
Proteínas
19,01g
38%
Sal
1,96g
33%
Colesterol
20mg
Potássio
228mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (23%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
287
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Líp
7,17g
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Carbs
36,38g
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Prot
19,01g
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Existem 287 calorias em Sanduíche de Atum com Salada (1 ).
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Repartição das Calorias: 23% líp, 51% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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