Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 lata (125 g, 4 sardinhas), escorrida
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 lata (125 g, 4 sardinhas), escorrida
Energia
763 kj
9%
182 kcal
Lípidos
10,39g
15%
Lípidos Saturados
2,344g
12%
Lípidos Monoinsaturados
4,294g
Lípidos Poliinsaturados
2,452g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
20,65g
41%
Sal
1,93g
32%
Colesterol
69mg
Potássio
375mg
19%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (0%)
Lípidos (53%)
Proteínas (47%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
182
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Líp
10,39g
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Carbs
0g
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Prot
20,65g
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Existem 182 calorias em Sardinhas em Água (1 lata).
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Repartição das Calorias: 53% líp, 0% carbs , 47% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sardinhas relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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