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1 sardinha (7 cm x 1.25 cm x 0,6 cm) com molho

Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 sardinha (7 cm x 1.25 cm x 0,6 cm) com molho
por dose
% DR*
Energia
39 kj
0%
9 kcal
Lípidos
0,52g
1%
Lípidos Saturados
0,134g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,241g
Lípidos Poliinsaturados
0,106g
Carboidratos
0,04g
0%
Açúcar
0,02g
0%
Fibras
0g
Proteínas
1,04g
2%
Sal
0,05g
1%
Colesterol
3mg
Potássio
17mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
< 1%
da IDR*
(9 cal )
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
9
Líp
0,52g
Carbs
0,04g
Prot
1,04g
Existem 9 calorias em Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura) (1 ).
Repartição das Calorias: 52% líp, 2% carbs , 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 sardinha (7 cm x 1.25 cm x 0,6 cm) com molho 9
1 sardinha (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) com molho 22
1 sardinha (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 dose (24 g) 45
1 chávena 166
100 g 186

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Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura)
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Descrição:
Quantidade:
 

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