Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Sementes de Linho

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2234 kj
27%
534 kcal
Lípidos
42,16g
60%
Lípidos Saturados
3,663g
18%
Lípidos Monoinsaturados
7,527g
Lípidos Poliinsaturados
28,73g
Carboidratos
28,88g
11%
Açúcar
1,55g
2%
Fibras
27,3g
Proteínas
18,29g
37%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
813mg
41%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
27%
da IDR*
(534 cal )
27% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Lípidos (67%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
534
Líp
42,16g
Carbs
28,88g
Prot
18,29g
Existem 534 calorias em Sementes de Linho (100 g).
Repartição das Calorias: 67% líp, 20% carbs , 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (9 g) 48
100 g 534

Tipos de Sementes relacionados :

Sementes de Sésamo Inteiras e Secas
Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
Sementes de Linhaça
Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
Sementes de Girassol Secas sem Casca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Sementes

Ver também:

PEMA Pão Integral Alemão de Centeio com Sementes de Linho
Continente Pão Especial de Trigo com Sementes de Linho e Farinha de Centeio
Sementes de Girassol sem Casca
Bagel de Semente de Papoila
Sopa de Fitas de Carne de Vaca
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Origens Sementes de Chia
Pans &Amp; Company Quinoa
GutBio Sementes de Sésamo
Frutop Sementes de Chia
Amanhecer Sementes de Chia
Pingo Doce Iogurte Bifidus Espelta, Sementes e Nozes


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.