Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 colheres de sopa
Energia
863 kj
10%
206 kcal
Lípidos
17,88g
26%
Lípidos Saturados
2,505g
13%
Lípidos Monoinsaturados
6,753g
Lípidos Poliinsaturados
7,838g
Carboidratos
8,44g
3%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
4,2g
Proteínas
6,38g
13%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
168mg
8%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Lípidos (73%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
206
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Líp
17,88g
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Carbs
8,44g
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Prot
6,38g
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Existem 206 calorias em Sementes de Sésamo Inteiras e Secas (4 colheres de sopa).
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Repartição das Calorias: 73% líp, 15% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Sementes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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