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Sopa de Batata

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
439 kj
5%
105 kcal
Lípidos
3,56g
5%
Lípidos Saturados
1,945g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,871g
Lípidos Poliinsaturados
0,473g
Carboidratos
14,25g
5%
Açúcar
5,22g
6%
Fibras
0,5g
Proteínas
3,73g
7%
Sal
2,55g
42%
Colesterol
10mg
Potássio
227mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(105 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
105
Líp
3,56g
Carbs
14,25g
Prot
3,73g
Existem 105 calorias em Sopa de Batata (1 chávena).
Repartição das Calorias: 31% líp, 55% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 12
100 g 43
1 chávena 105
1 dose (244 g) 105

Tipos de Sopas relacionados:

Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado)
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