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Sopa de Legumes

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
1,9g
3%
Lípidos Saturados
0,367g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,87g
Lípidos Poliinsaturados
0,564g
Carboidratos
5,13g
2%
Açúcar
1,56g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
1,76g
4%
Sódio
249mg
Colesterol
0mg
Potássio
217mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(42 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (38%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
42
Líp
1,9g
Carbs
5,13g
Prot
1,76g
Existem 42 calorias em Sopa de Legumes (100 g).
Repartição das Calorias: 38% líp, 46% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 12
100 g 42
1 chávena 98
1 dose (234 g) 98

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