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Sopa de Tomate

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
429 kj
5%
102 kcal
Lípidos
2,93g
4%
Lípidos Saturados
0,988g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,727g
Lípidos Poliinsaturados
0,988g
Carboidratos
17,93g
7%
Açúcar
10,54g
12%
Fibras
1g
Proteínas
3,05g
6%
Sal
1,76g
29%
Colesterol
5mg
Potássio
307mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(102 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
102
Líp
2,93g
Carbs
17,93g
Prot
3,05g
Existem 102 calorias em Sopa de Tomate (1 chávena).
Repartição das Calorias: 24% líp, 65% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 42
1 dose (244 g) 102
1 chávena 102
1 lata (300 g), preparada para instruções 249

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