Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
715 kj
9%
171 kcal
Lípidos
12,95g
19%
Lípidos Saturados
6,091g
30%
Lípidos Trans
0,229g
Lípidos Monoinsaturados
3,021g
Lípidos Poliinsaturados
0,61g
Carboidratos
5,82g
2%
Açúcar
1,85g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
7,91g
16%
Sal
1,42g
24%
Colesterol
118mg
Potássio
234mg
12%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (14%)
Lípidos (68%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
171
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Líp
12,95g
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Carbs
5,82g
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Prot
7,91g
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Existem 171 calorias em Soufflé de Espinafres (100 g).
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Repartição das Calorias: 68% líp, 14% carbs , 18% prot. |
Quantidades comuns:
Outros Alimentos Relacionados Soufflé
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Pesquisa de Alimentos
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