Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 taco ou tostada
 
por dose
Kilojoules 602,496 kj
Calorias 144 kcal
Proteínas 7,82 g
Carboidratos 10,97 g
  Açúcar 1,06 g
Lípidos 7,77 g
  Lípidos Saturados 2,181 g
  Lípidos Monoinsaturados 3,337 g
  Lípidos Poliinsaturados 1,414 g
Colesterol 21 mg
Fibras 1,6 g
Sódio 181 mg
Potássio 203 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(144 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Líp
7,77g
Carbs
10,97g
Prot
7,82g
Existem 144 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Repartição das Calorias: 48% líp, 30% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 54
1 taco ou tostada 144
1 dose (76 g) 144
100 g 189
1 chávena 231

Tipos de Tacos relacionados:

Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tacos

Ver também:

Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Old El Paso Tortilla Mexicana


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.