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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa

Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
por dose
% DR*
Energia
726 kj
9%
173 kcal
Lípidos
10,25g
15%
Lípidos Saturados
3,792g
19%
Lípidos Monoinsaturados
4,032g
Lípidos Poliinsaturados
1,473g
Carboidratos
10,96g
4%
Açúcar
1,1g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
9,67g
19%
Sal
0,57g
9%
Colesterol
29mg
Potássio
208mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(173 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
173
Líp
10,25g
Carbs
10,96g
Prot
9,67g
Existem 173 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Repartição das Calorias: 53% líp, 25% carbs , 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 taco ou tostada 173
1 dose (83 g) 173
100 g 209

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