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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 taco ou tostada
 
por dose
Kilojoules 723,832 kj
Calorias 173 kcal
Proteínas 9,67 g
Carboidratos 10,96 g
  Açúcar 1,1 g
Lípidos 10,25 g
  Lípidos Saturados 3,792 g
  Lípidos Monoinsaturados 4,032 g
  Lípidos Poliinsaturados 1,473 g
Colesterol 29 mg
Fibras 1,6 g
Sódio 227 mg
Potássio 208 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(173 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
173
Líp
10,25g
Carbs
10,96g
Prot
9,67g
Existem 173 calorias em Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Repartição das Calorias: 53% líp, 25% carbs, 22% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 31
1 oz 59
1 taco ou tostada 173
1 dose (83 g) 173
100 g 209
1 chávena 255

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