Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa

Factos Nutricionais
Quantidade
1 taco ou tostada
por dose
% DR*
Energia
595 kj
7%
142 kcal
Lípidos
7,05g
10%
Lípidos Saturados
2,376g
12%
Lípidos Monoinsaturados
2,449g
Lípidos Poliinsaturados
1,612g
Carboidratos
9,84g
4%
Açúcar
0,98g
1%
Fibras
1,4g
Proteínas
10,11g
20%
Sal
0,50g
8%
Colesterol
28mg
Potássio
158mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(142 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (44%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
142
Líp
7,05g
Carbs
9,84g
Prot
10,11g
Existem 142 calorias em Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
Repartição das Calorias: 44% líp, 27% carbs , 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 taco ou tostada 142
1 dose (79 g) 142
100 g 180

Tipos de Tacos relacionados :

Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa
Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tacos

Ver também:

Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido)
Queijo Edam
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
Queijo Cheddar ou Americano (Gordura Reduzida, Pasteurizado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Taco Bell Quesadilla com Carne Picada
Old El Paso Tortilhas de Milho sem Glúten
Taco Bell Salada Complemento
Old El Paso Sazonador para Tacos
Old El Paso Taco Shells
Taco Bell Crunchwrap Supreme com Proteína Veggie


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.