| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
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| Factos Nutricionais |
| Quantidade: 1 taco ou tostada |
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| por dose |
| Kilojoules |
594,128 kj |
| Calorias |
142 kcal |
| Proteínas |
10,11 g |
| Carboidratos |
9,84 g |
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Açúcar |
0,98 g |
| Lípidos |
7,05 g |
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Lípidos Saturados |
2,376 g |
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Lípidos Monoinsaturados |
2,449 g |
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Lípidos Poliinsaturados |
1,612 g |
| Colesterol |
28 mg |
| Fibras |
1,4 g |
| Sódio |
202 mg |
| Potássio |
158 mg |
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (44%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
142
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Líp
7,05g
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Carbs
9,84g
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Prot
10,11g
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Existem 142 calorias em Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
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| Repartição das Calorias: 44% líp, 27% carbs, 28% prot. |
Quantidades comuns:
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