| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa
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| Factos Nutricionais |
| Quantidade: 1 taco ou tostada |
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| por dose |
| Kilojoules |
602,496 kj |
| Calorias |
144 kcal |
| Proteínas |
5,29 g |
| Carboidratos |
16,42 g |
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Açúcar |
1,12 g |
| Lípidos |
6,83 g |
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Lípidos Saturados |
2,247 g |
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Lípidos Monoinsaturados |
2,447 g |
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Lípidos Poliinsaturados |
1,68 g |
| Colesterol |
9 mg |
| Fibras |
3,8 g |
| Sódio |
278 mg |
| Potássio |
228 mg |
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (41%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
144
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Líp
6,83g
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Carbs
16,42g
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Prot
5,29g
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Existem 144 calorias em Taco ou Tostada sem Carne com Feijões e Queijo, Alface, Tomate e Salsa (1 ).
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| Repartição das Calorias: 41% líp, 44% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
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