Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Temaki de Atum

Factos Nutricionais
Quantidade
1 unidade
por dose
% DR*
Energia
698 kj
8%
167 kcal
Lípidos
0,42g
1%
Lípidos Saturados
0,108g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,099g
Lípidos Poliinsaturados
0,121g
Carboidratos
33,05g
13%
Açúcar
6,82g
8%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,97g
14%
Sal
1,46g
24%
Colesterol
8mg
Potássio
183mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 12 mai 20 11:35
8%
da IDR*
(167 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (81%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
167
Líp
0,42g
Carbs
33,05g
Prot
6,97g
Existem 167 calorias em Temaki de Atum (1 unidade).
Repartição das Calorias: 2% líp, 81% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 167
100 g 167

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