Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Tomates

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
75 kj
1%
18 kcal
Lípidos
0,2g
0%
Lípidos Saturados
0,046g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,051g
Lípidos Poliinsaturados
0,135g
Carboidratos
3,92g
2%
Açúcar
2,63g
3%
Fibras
1,2g
Proteínas
0,88g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
237mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(18 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Tomates
 

Resumo Nutricional:

Cals
18
Líp
0,2g
Carbs
3,92g
Prot
0,88g
Existem 18 calorias em Tomates (100 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 75% carbs , 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina/pequena 3
1 fatia média (0,6 cm de espessura) 4
1 fatia grossa/grande (1,25 cm de espessura) 5
1 meia-lua (1/4 de tomate médio) 6
1 pequeno e inteiro (6 cm de diâmetro) 16
100 g 18
1 médio e inteiro (6,5 cm diâmetro) 22
1 dose (123 g) 22
1 inteiro e grande (7,5 cm de diâmetro) 33

Tipos de Tomates relacionados :

Tomates Esmagados (Enlatado)
Tomates Vermelhos (Enlatado)
Tomates Cereja
Tomates Vermelhos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Tomates

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Cebolas
Espinafre
Cogumelos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Guloso Tomate Pelado
Continente Polpa de Tomate
Guloso Concentrado de Tomate Biológico
Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
Compal Molho de Tomate com Manjericão, Orégãos e Alecrim
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Tumaca
Freshona Tomate em Pedaços
Yes Diet Crepe de Vitela e Tomate
Pans &Amp; Company Tomate Semi-Seco
Baresa Tomates Pelados
Mercadona Tomate Triturado


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.