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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1736 kj
21%
415 kcal
Lípidos
5,7g
8%
Lípidos Saturados
0,85g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,66g
Lípidos Poliinsaturados
2,87g
Carboidratos
80g
31%
Açúcar
0,67g
1%
Fibras
5,3g
Proteínas
11g
22%
Sódio
419mg
Colesterol
0mg
Potássio
272mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
21%
da IDR*
(415 cal)
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
415
Líp
5,7g
Carbs
80g
Prot
11g
Existem 415 calorias em Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno) (100 g).
Repartição das Calorias: 12% líp, 77% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 118
100 g 415

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