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Tortilhas de Milho Light

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1946 kj
23%
465 kcal
Lípidos
15,2g
22%
Lípidos Saturados
2,837g
14%
Lípidos Monoinsaturados
6,341g
Lípidos Poliinsaturados
5,024g
Carboidratos
73,4g
28%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
5,7g
Proteínas
8,7g
17%
Sódio
1003mg
Colesterol
3mg
Potássio
272mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
23%
da IDR*
(465 cal)
23% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
465
Líp
15,2g
Carbs
73,4g
Prot
8,7g
Existem 465 calorias em Tortilhas de Milho Light (100 g).
Repartição das Calorias: 29% líp, 63% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose de 10 pedaços 88
1 oz 132
1 chávena 149
1 dose (32 g) 149
1 chávena, esmagadas 293
1 saco pequeno 298
100 g 465

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