| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
1531 kj
18%
366 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,145g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,165g
Lípidos Poliinsaturados
0,557g
Carboidratos
82,2g
32%
Açúcar
1,07g
1%
Fibras
16,5g
Proteínas
7,9g
16%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
319mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (89%)
Lípidos (3%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
366
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Líp
1,3g
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Carbs
82,2g
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Prot
7,9g
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Existem 366 calorias em Tostas de Centeio (100 g).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 88% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
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Tostas
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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