Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
1 chávena, cruas, produto cozido
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cruas, produto cozido
Energia
532 kj
6%
127 kcal
Lípidos
3,71g
5%
Lípidos Saturados
0,623g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,38g
Lípidos Poliinsaturados
1,132g
Carboidratos
2,8g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,42g
39%
Sal
1,26g
21%
Colesterol
38mg
Potássio
336mg
17%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (27%)
Proteínas (64%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
127
|
|
Líp
3,71g
|
|
Carbs
2,8g
|
|
Prot
19,42g
|
Existem 127 calorias em Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor (1 chávena, cruas, produto cozido).
|
Repartição das Calorias: 27% líp, 9% carbs , 64% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Vieiras relacionados :
Tipos de Marisco relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.