| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 redondo (20 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 redondo (20 cm de diâmetro)
Energia
1595 kj
19%
381 kcal
Lípidos
11,75g
17%
Lípidos Saturados
2,407g
12%
Lípidos Monoinsaturados
6,277g
Lípidos Poliinsaturados
2,276g
Carboidratos
60,07g
23%
Açúcar
5,81g
6%
Fibras
3,1g
Proteínas
8,98g
18%
Sal
2,22g
37%
Colesterol
17mg
Potássio
173mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (28%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
381
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Líp
11,75g
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Carbs
60,07g
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Prot
8,98g
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Existem 381 calorias em Waffle Simples (1 redondo (20 cm de diâmetro)).
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| Repartição das Calorias: 28% líp, 63% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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