Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (74 g)
Energia
960 kj
11%
229 kcal
Lípidos
7,07g
10%
Lípidos Saturados
1,448g
7%
Lípidos Monoinsaturados
3,776g
Lípidos Poliinsaturados
1,369g
Carboidratos
36,14g
14%
Açúcar
3,49g
4%
Fibras
1,8g
Proteínas
5,4g
11%
Sal
1,33g
22%
Colesterol
10mg
Potássio
104mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (28%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
229
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Líp
7,07g
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Carbs
36,14g
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Prot
5,4g
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Existem 229 calorias em Waffle Simples (1 dose).
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Repartição das Calorias: 28% líp, 63% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Waffles relacionados :
Tipos de Sobremesas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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