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Iglo

Douradinhos de Salmão Selvagem

Factos Nutricionais
Quantidade
3 douradinhos (84 g)
por dose
% DR*
Energia
782 kj
9%
187 kcal
Lípidos
8,20g
12%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Lípidos Monoinsaturados
4,600g
Lípidos Poliinsaturados
2,300g
Carboidratos
17,00g
7%
Açúcar
1,30g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
11,00g
22%
Sal
0,78g
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 09 jan 21 06:38
9%
da IDR*
(187 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
187
Líp
8,2g
Carbs
17g
Prot
11g
Existem 187 calorias em 3 douradinhos (84 g).
Repartição das Calorias: 40% líp, 37% carbs , 24% prot.

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