Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Iglo

Esparregado

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
368 kj
4%
88 kcal
Lípidos
5,60g
8%
Lípidos Saturados
0,400g
2%
Carboidratos
6,20g
2%
Açúcar
0,20g
0%
Fibras
1,4g
Proteínas
2,40g
5%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 17 out 22 03:46
4%
da IDR*
(88 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (59%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
88
Líp
5,6g
Carbs
6,2g
Prot
2,4g
Existem 88 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 59% líp, 29% carbs , 11% prot.

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