Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Lay's

Mediterrâneas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (30g)
por dose
% DR*
Energia
640 kj
8%
153 kcal
Lípidos
9,3g
13%
Lípidos Saturados
1,4g
7%
Carboidratos
14,8g
6%
Açúcar
0,2g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
1,8g
4%
Sódio
500mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 12 ago 18 05:51
8%
da IDR*
(153 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
153
Líp
9,3g
Carbs
14,8g
Prot
1,8g
Existem 153 calorias em 1 dose de Lay's Mediterrâneas.
Repartição das Calorias: 56% líp, 39% carbs, 5% prot.

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