Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Lima

Rice Quinoa

Factos Nutricionais
Quantidade
100g
por dose
% DR*
Energia
1615 kj
19%
386 kcal
Lípidos
3,5g
5%
Lípidos Saturados
0,7g
4%
Carboidratos
77,9g
30%
Açúcar
0,4g
0%
Fibras
4,8g
Proteínas
8,2g
16%
Sódio
0,33mg
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 04 jan 18 07:33
19%
da IDR*
(386 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
386
Líp
3,5g
Carbs
77,9g
Prot
8,2g
Existem 386 calorias em 1 dose de Lima Rice Quinoa.
Repartição das Calorias: 8% líp, 83% carbs, 9% prot.

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