| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (150 g)
Energia
381 kj
5%
91 kcal
Lípidos
0,30g
0%
Lípidos Saturados
0,200g
1%
Carboidratos
4,50g
2%
Açúcar
4,10g
5%
Fibras
0,0g
Proteínas
18,00g
36%
Sal
0,00g
0%
Última Atualização: 13 mar 20 01:06
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (19%)
Lípidos (3%)
Proteínas (78%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
91
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Líp
0,3g
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Carbs
4,5g
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Prot
18g
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Existem 91 calorias em 1 iogurte (150 g).
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| Repartição das Calorias: 3% líp, 19% carbs , 78% prot. |
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Outros tipos de Lanches:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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