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Ramirez

Atum com Grão

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
741 kj
9%
177 kcal
Lípidos
9,80g
14%
Lípidos Saturados
1,000g
5%
Lípidos Poliinsaturados
1,600g
Carboidratos
9,40g
4%
Açúcar
0,10g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
16,00g
32%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 jul 16 07:22
9%
da IDR*
(177 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (20%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
177
Líp
9,8g
Carbs
9,4g
Prot
16g
Existem 177 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 46% líp, 20% carbs , 34% prot.

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